一個勇敢的單車勇士與白血病的對抗




在我生病之前一直保持著運動的習慣,所以在102年2月,我在跑步的時候發現好像那天 的狀況不太好,比較容易喘,速度也變慢了跑不動了。再然後就是每況愈下,越來越差越來越差。於是開始輾轉,到處求醫問藥,去醫院,去心臟科。後來在102年的4月確診得了白血病。我做完骨髓移植就快滿7年了,經過正規的一個四次的療程大概半年左右的時間。


我的想法簡單,我治療完我還要繼續堅持運動。剛好在生病沒多久的前一年,我開始玩鐵人三項,完成2次的標鐵,然後也報名了更進階的113。可是因為很不幸的生病了,只能停留下來。當然生病治療完之後,我還是繼續在運動。但是我發現,我無論怎麼練習,體能也只有之前的大概八成。我就因此有點自暴自棄,然後從以前每週天天運動,變成一週六天,五天,四天,到後來只剩下一天到兩天。也不知道是不是因為沒有運動的關係,一年後我又檢查出復發。在復發之後只能轉到別的醫院去做骨髓移植。


整天在家裏我也待不住,於是我還是會到公園去跑步。當跑步時才知道什麽叫做眼冒金星。毫不誇張的跑到頭昏眼花,但是我知道不能再這樣勉强自己跑了,因為身體不允許,會出事。去年中參加了癌友約伯辦的環島活動之後,我發現我的體能有點回來了。其實也並沒有很好,我就是比別人有耐性,可以慢慢的把它騎完。


我們有所謂的大環島跟小環島。大環島是指整個外圍,包括墾丁北海岸。騎完全程大概是1100公里左右。小環島就是台9缐沒有到墾丁。然後從台9線途徑楓港和壽卡這些地方,我們稱之爲小環島,大概是950公里。我生平的第一次環島,騎行了4天,當然是跟癌友一起去環島。這是要鼓勵癌友出來運動。如果正常人帶一個癌友,這很容易,但是如果一個癌友去帶另外一個癌友,這種意義是不一樣的。


當然不可能像我這樣子只騎三天四天,所以我們是騎十天。其實平均一天都還有110公里左右的路程。第一次我們人數不是特別多,大概十個人左右。我們早上大概都七點半八點左右,吃完早飯出發。我們騎到當期的地方,大概4點不超過5點,邊騎邊玩的樣子。就像約伯講的,你不堅強,沒有人可以替你勇敢。你遇到了就需要去面對,一直去想為什麼,我覺得那是沒有用的。你就是要面對現實接受治療。


體力有人是天生,但是大部分人還是需要鍛練。天生就很厲害那是不可能的,所以還是要練。所以接受治療,就是要接受這麼簡單。一開始他們都覺得怎麼會這樣,我也是這種感覺。人家常常講,我也不抽煙,也不喝酒,我生活又規律,差不多每天都運動,怎麽會罹癌。我也是這樣覺得,但現在去想那個是沒有用的。我覺得家人對我來說很重要,運動也同樣重要。所以我就開始做一些快走快走的運動,然後在94年底之後我開始跑步,在97年之後我就開始騎脚踏車。那我就覺得是有運動的底子。


當然沒有什麽證據證明說,運動的人就不會生病。但是至少你有運動這個底子的話,你在不幸生病之後。我個人覺得,在治療過程中會有比較好的體力跟意志力去走過這一關。其實最開始的那幾年,不講生死,光是在治療過程的時候就非常的嚴格。


有前輩他說,你那個水果一定要削皮。一定要剝皮,可以的話甚至要燙過熱水。他説他曾經貪嘴吃帶皮吃一個水蜜桃,然後馬上拉肚子,馬上發燒。然後因爲這樣多住了一個禮拜。所以一開始治療過程不用講,很多東西都該注意。比如説吃飯,餐具一定要經過消毒,消毒之後再燙過熱水才可以吃。再有就是出門一定要戴口罩,除非在家裏。在家裡跟運動之外我出門,即使是現在,我都是不大搭公車的。我上班要麽騎脚踏車,要麽騎摩托車,有時候甚至跑步回家。騎車去然後跑步回來。因爲不遠只有五六公里,半個小時就跑到。那除了這個在家裏然和運動之外,到現在我也是一直帶著口罩。


自己一定要小心,要把握自己,雖然說現在是治愈當中,但我們的免疫力還是會比正常人差一點。所以自己還是要照顧好自己,做好該做的防護,早睡早起,然後運動。我的生活就這樣子,沒有什麽秘訣。如果是以環島來講,我想挑戰的就是想要在三天内把環島環完一圈。那一天就是要騎大概三百多公里。

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