【胡乃文】女性月經時 為什麼會痛?按3個穴位 停止經痛 ?! 何謂正常的生理期?

一生無月經是正常的,而且還能懷孕可能嗎?人體的奧妙顛覆你的想像。


古書中提到:男婦兩科同一治,所異調經崩帶,癥嗣育胎前並產後,前陰乳疾不相同,意思是說男人跟女人的病大都是一樣的,而女人和男人不一樣的有調經、經閉、血崩、帶下、癥瘕(腫瘤)、生產以及乳房的疾病等等。


西醫對於月經的講法,是指子宮內膜、血管等脫落,為什麼會脫落呢?因為腦裏的「泌乳素」、在卵巢中的「動情素」,這兩個在血液裏,原本是維持血液濃度的,當任何一個內分泌「泌乳素」、「動情素」一下子突然降低,這時月經就來了,有些人在情緒上還有起伏變化。

她的內分泌發生了一些不平衡的狀態,因為那個時候女性荷爾蒙少一點或泌乳素少一點,所以她就可能發生情緒的問題,因此,這個時候我們常常說看到她發脾氣了,趕緊躲遠一點,因為她現在正好是生理週期的時候。



一、為什麼月經會讓人疼痛?


子宮裏頭的血有時會帶一些剝落的內膜,會有一點瘀血,那麼,她的子宮肌肉須要收縮才能把這些東西排出去,收縮就會出現疼痛。大概跟「子宮收縮素」有關係,還有一種是「前列腺素」。

大部分的人認為「前列腺素」是男人才有的,其實,男性身體有前列腺素,女性身體也有,「前列腺素」或「子宮收縮素」過度收縮時,就會造成疼痛。


二、按3穴位停止經痛

月經來會疼痛怎麼辦?其實有很多的方式可以治療,按摩穴道能夠幫助你改善它。



太衝穴:在腳大趾、二趾的中間,腳丫丫往上一吋的地方,有一個穴叫「太衝穴」,「太衝穴」治所有子宮裡面的毛病,它是非常好用的。


「太衝穴」壓起來是非常非常疼痛的,一壓按下去試試看,疼痛的不得了,它可以溫暖子宮,治子宮疼痛。



三陰交穴:它跟內分泌、神經分泌物質有關係,這個穴道常常壓按能夠幫助內分泌調和,三陰交穴是在內踝骨往上三吋的位置。



「合谷穴」具有止痛的功效,在大姆指跟食指之間的「虎口」,「虎口」往上一吋的位置。「合谷穴」旁邊有一根骨頭叫作第二掌骨,這個骨頭的邊緣,你找到最痛的點壓下去,也能夠停止月經疼痛,那麼,人就恢復神清氣爽,不容易發脾氣了吧!


四、喝薑糖水、吃巧克力緩解經痛


我們中醫有一個講法叫作「甘者,緩也。」


所有甜的東西都可以弛緩抽縮,因此,有人會喝糖水、薑糖水、吃巧克力,也有的人有這樣的經驗,她在月經期間吃巧克力,是不會發胖的,我不知道這是的還是假的,至少吃巧克力能夠幫助你不疼痛倒是真的。


五、芍藥甘草湯、溫經湯、失笑散



古時候有一個處方叫作「芍藥甘草湯」,「芍藥甘草湯」用來治抽筋就很有效,同時,還有止痛的作用,不過,它沒有調經的作用,要調經有一個藥方叫作「溫經湯」,「溫經湯」可以溫暖子宮,不會疼痛。



還有一個處方也是用來止痛的,叫作「失笑散」,失笑散只有兩味藥,一個叫作「蒲黃」,一個叫「五靈脂」,它能夠很快的止血,減輕疼痛。


我經常用這一個方子治療子宮疼痛或胃痛,效果滿不錯的。


六、月經期吃冰冷、生食到底好不好?

西方人在月經期間,根本不會禁吃冰冷、生食,這樣吃到底好或不好?

以中醫的觀點來看,在月經期間一定要保暖,古時的婦科書裡都講,月經來的時候,一定要謹慎保暖,不要隨意吹到風,否則將來有什麼癥瘕積聚,也就是現在講的腫瘤之類的病情,那就不好了。


那麼,月經結束之後,有的人覺得身體會比較虛寒,到底吃什麼東西可以補呢?用中藥的話,有#溫經湯、四物湯都能補補身體。



七、麻油煎蛋

假如你也不想吃藥,有一個辦法就是麻油煎蛋,用麻油煎一顆雞蛋,麻油有溫補的作用,雞蛋有補充養分的作用,那麻油又有能夠收縮的作用,那麼子宮將來不容易下墜,這不是很好嗎?所以用自然的方式來治病,當然是最好的。


八、何謂正常的月經?

古時候的想法很有趣,古人說一個月來一次叫作「月經」,兩個月來一次叫作「並月」,三個月來一次叫作「居經」,有的人一年才來一次叫作「避年」,一輩子都沒有月經的,就稱之為「暗經」,古人說這個也是正常的月經,照樣會排卵,所以這種人照樣可以懷孕。


我這裡常常見到一些病人,她們兩個月、三個月才來一次月經,她們照樣能夠懷孕有小孩。

從每個月來月經的這個方面來說,有一些人她會來的早一點,有的人來的晚一點,大概超過三十天或者是三十五天、四十天來一次,那這一種稱之為「月經愆期」,就是說時間不對了、往後延了,這種多半都是這個人體質比較寒或有瘀血了才會發生這種問題。


另外,還有一種情況就是少於三十天或二十七天、二十六天,這都算正常,二十五天以內的話就太早了,若是月經提早來的,多半都是屬於熱,一個卵巢裏頭有多少個卵是一定的,她每一次月經都太早來,二十一天來一次,她就比人家早一點把卵給排完,比較容易老化,是不是會這樣不清楚,但是有這樣的說法。


到底月經來幾天才算是正常的呢?有人說是四、五天比較正常的,假如說她天數太少,只有三天或者說血也很少,那這樣的話多半都是貧血,我們中醫講氣虛、血虛所形成的。


另外,有的人七天、八天,甚至於十天、十二天的,那就又太多了,有些人會說哎呀!我要旅遊、我要出國或要參加運動比賽之類的,她就去問醫生,:「醫生,我能不能夠延緩月經或者說早一點來。」



西醫的方法很簡單,就是使她血裡頭的泌乳素、動情素稍微高一點點,月經就不來了,就用這種方式讓它延後到底好還不好呢?


其實,泌乳素跟動情素它就是避孕藥,我曾經見到很多的病例,最近,有一個洋人女孩的患者,她說過去吃太多避孕藥,現在來找我看看身體有什麼問題?因為她滿臉都是青春痘,非常的可怕,這個是它的副作用之一吧。


中醫絕對不會使用這種內分泌用藥,它會用一些天然的草藥讓月經提早來或不來,因此,可能有幫助。即便如此,我在臨床上常常跟人講,最好不要做這種不正常止住或者延後月經的事,萬一將來你發生什麼事情,那你還是要來找我給你看病,我總覺得不需要是不是?


我曾經看過一個病例,有個男醫生,他自己身體有了癌症,現在也出現了一些治療方法,它用男性荷爾蒙或女性荷爾蒙的方法治癌症,有一種癌症是把男性的睪丸割掉,使男性荷爾蒙減少,這樣女性荷爾蒙就比較多,他可以減少癌症的疼痛,那麼到底是不是真的這樣子呢?

當然有這個可能,不過,這位使用女性荷爾蒙的男醫生,他在自己的病歷上寫下,他的症狀已經變成像女人一樣,不但喉結變小、講話聲音女人化,乳房也長出來了,所有的這些狀況它都變了,這樣到底是好還不好?


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