優樂客2021年3月8日【胡乃文】閃了腰怎麼辦?肌肉拉傷超痛 起不了床怎麼辦?教您一招立即緩解(視頻)你知道嗎?大多數人會發生閃到腰常常是因為拿東西的姿勢不對,例如:有的人拿東西時,不是先蹲下再拿起來而是彎著腰拿起來,這下就發生閃到腰的問題。 也有的人平常睡姿或工作時姿勢不對,都可能會造成閃到腰的問題。那麼這種情況發生時,我們如何分辨是不是閃到了?大部分的醫生會說這個叫「拉...