現在年輕的爸爸媽媽真的很辛苦!小孩一生病，保母就叫你把他帶回家，你得請假專程照顧你的孩子，跟大家分享一些好用的天然的「急救良藥」，其實，你家灶咖(廚房)就有很多這樣的食材。 孫思邈：「為醫者，當曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然後命藥。」 孫思邈的意思是說做醫生的人，應該知道這個病的來源是怎麼回事，假如...

一碗粥就能治百病，還有美白、補血、延年益壽的功效，你可能會想，這只是一碗是很普通的食物，這個粥能有多大的功效? 可別小看老天爺賞賜的食物，根據《周書》記載，黃帝時期即開始「烹穀為粥」，這粥是天然的補物，有天下第一補物的美稱。 一、濃米湯不輸人參湯（00:50）#皮膚光滑 有一集我們談咳嗽時，曾提到將白米經過...

你知道嗎？廚房裡頭的花椒，就能幫你止痛喔！還有一般我們常見的火龍果，對牙痛也有幫助喔！ 一、半夜牙痛！手上3個止痛穴（00:40） 半夜裡頭牙痛真要命！手上有3個穴位能幫你立刻止痛，「合谷穴」、「二間穴」、「三間穴」都是在手上，而且都是大腸經的合谷穴（虎口），再用這個大拇指第一節碰到虎口，大拇指指尖所指的這個...